Informação A temperatura ideal para lavar o rosto, segundo uma dermatologista

[Lordelo]

Quando falamos de cuidados de pele, cada gesto conta. Até a temperatura da água, como faz saber a dermatologista Sofia Borges.


"A temperatura ideal da água para lavar o rosto é morna", escreve na rede social Instagram, explicando que "água muito quente (acima de 38ºC) pode remover a barreira lipídica da pele, causando secura, irritação e aumentando a oleosidade". Por outro lado, "água fria (abaixo de 20ºC) pode não ser eficaz para remover impurezas e oleosidade acumulada".





O melhor mesmo é usar água morna para "equilibrar a limpeza sem agredir a pele". Lembre-se também de usar um "sabonete adequado ao seu tipo de pele".


A dermatologista deixa ainda um recado: "Não exagere na frequência. Lavar o rosto apenas duas vezes ao dia (de manhã e à noite) é o suficiente".

IN:NM