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A canela pode ter vários benefícios para a sua saúde. Contudo, em excesso poderá acabar por revelar-se prejudicial. A conclusão é de um estudo da Universidade do Mississippi, nos Estados Unidos, publicado no ScienceDaily. Em causa está a redução da eficácia de alguns medicamentos.
"Podem surgir problemas de saúde se quantidades excessivas de suplementos forem consumidas sem o conhecimento do seu profissional de saúde. O consumo excessivo de suplementos pode levar à rápida eliminação do medicamento pelo organismo, o que pode torná-lo menos eficaz", revela Shabana Khan, uma das autoras do estudo.
O estudo indicou que óleos podem não apresentar grande risco ao contrário do pó, do pau ou dos suplementos, por exemplo. Ainda assim, não é por isto que deve parar de usar canela. Em causa estão mesmo doses excessivas.
Deve ter atenção aos suplementos que podem conter doses de alguns componentes que são mais complicados de gerir.
"O melhor conselho é conversar com um profissional de saúde antes de usar qualquer suplemento em conjunto com o medicamento prescrito."
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