Informação Estes alimentos são grandes 'inimigos' dos diabéticos

[Lordelo]

O controlo dos níveis de açúcar é algo que os diabéticos têm de ter em mente. A alimentação é por isso um ponto fundamental. Existem alguns alimentos que devem ser evitados, uma vez que podem levar a problemas sérios.






Segundo o 'website' Vidae, são cinco os alimentos a evitar. Conheça-os.


Alimentos açucarados


Afetam ainda a saúde em geral e promovem o consumo de calorias.


Alimentos ricos em sódio


Podem levar à hipertensão e a doenças cardiovasculares.





Alimentos com gordura


Promovem o aumento de peso e a subida do colesterol.


Farinhas refinadas e pão


Entram no corpo e convertem-se em glicose.


Laticínios


Devem ser evitados devido às gorduras saturadas.

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